Co zawierają preparaty wieloskładnikowe – multiwitaminy?
Reklama
Multiwitaminy często nazywane także kompleksem witamin, jest to suplement diety, który jest bogaty w wiele różnych witamin, składników odżywczych i minerałów. Najczęściej można je spotkać w postaci kapsułek, tabletek, proszków, płynów, pastylek, jednak są dostępne także zastrzyki multiwitaminowe oraz napoje. O ile forma ich przyjmowania nie jest najbardziej istotna, o tyle ilość oraz sam skład kompleksów witamin jest jak najbardziej pożądany w organizmie człowieka.
Preparaty wieloskładnikowe – witaminy
Organizm człowieka do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje bardzo wielu różnych substancji odżywczych. Utrzymywanie ich na prawidłowym poziomie za pomocą zbilansowanej diety może się okazać sporym wyzwaniem. To właśnie z tego powodu, warto sięgać po preparaty wieloskładnikowe, aby dostarczyć do organizmu odpowiednie ilości wielu substancji.
Jednymi z najważniejszych dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu są witaminy. Kompleksy witaminowe posiadają przeróżne składy, jednak można wymienić te, które są stosowane przez producentów najczęściej. Zalicza się do nich:
- Witamina C,
- Witaminy B,
- Witamina A,
- Witamina D,
- Witamina E,
- Witamina K.
Preparaty wieloskładnikowe – minerały
Produkty multiwitaminowe często są bogate w inne różnego rodzaju substancje, które są bardzo ważne dla organizmu człowieka. Minerały są odpowiedzialne za bardzo różne procesy, funkcjonowanie mięśni, układu odporonościowego, nerwowego itp. Najczęściej w kompleksach witamin można się spotkać z takimi minerałami jak:
- Magnez,
- Wapń,
- Potas,
- Miedź,
- Cynk,
- Jod,
- Fosfor,
- Żelazo.
Preparaty wieloskładnikowe – substancje odżywcze
Multiwitaminy posiadają jeszcze jedną grupę głównych składników – substancje odżywcze. Są one niemniej ważne i odpowiadają za przeróżne procesy zachodzące w organizmie. Podobnie jak witaminy i minerały, substancje odżywcze mogą wspomagać prawidłowe funkcjonowanie m.in. układu oddechowego, pokarmowego, odpornościowego itp. Na jakie substancje odżywcze warto zwrócić uwagę, które jednocześnie są często w składzie kompleksów witamin?
- Kwas foliowy,
- Kwas alfa-lipinowy,
- Koenzym Q10,
- Błonnik owsiany
- Kwas pantotenowy,
- Kwas tłuszczowy omega-3.
Zaopatrzenie się w odpowiednie preparaty wieloskładnikowe może okazać się kluczowe dla zdrowia i funkcjonowania organizmu. Bogatą ofertę multiwitamin można znaleźć w sklepie SFD – https://sklep.sfd.pl/Preparaty_wielosk%C5%82adnikowe-k182.html
Preparaty wieloskładnikowe – dodatki
Poza głównymi składnikami kompleksów witamin, jakimi są witaminy, minerały i substancje odżywcze, multiwitaminy często posiadają różnego rodzaju dodatki, które mają np. pomóc w prawidłowym przyswajaniu całego składu przez organizm lub po prostu wzmacniają ich działania. Są to różnego rodzaju substancje roślinne, wyciągi i ekstrakty z roślin itp. W gruncie rzeczy jest ich bardzo dużo, a najczęściej można się spotkać np.:
- Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy,
- Ekstrakt z pokrzywy,
- Ekstrakt z liści zielonej herbaty,
- Ekstrakt z guarany,
- Ekstrakt z korzenia żeń-szenia.
Zarówno multiwitaminy, jak i inne odżywki, które wspomagają przeróżne cele treningowe można znaleźć w sklepie SFD – https://sklep.sfd.pl/
Reklama