Zdrowa Wiosna w Książnicy Podlaskiej „Kochane i znienawidzone Podlasie” – multimedialna wystawa Marka Włodzimirowa Promocja ksią…

Agnieszka Kucharczyk – dietetyk, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Specjalizuje się w prowadzeniu dietetycznym osób chorych oraz pragnących zrzucić zbędne kilogramy. Ma tytuł dietetyka sportowego. Prowadzi warsztaty i szkolenia, zarówno dla osób indywidualnych, jak i dla firm.

Plan spotkań:

28.04.2022 r. (czwartek), godz.17:

Rusz się na wiosnę – jaką aktywność fizyczną wybrać i dlaczego jest tak ważna. 

5.05.2022 r. (czwartek), godz.17:

• Witaminy dla chłopaka i dziewczyny – najważniejsze z nich, rola witamin i ich źródło.
• Żelazo, wapń czy magnez? – który ze składników odżywczych jest najważniejszy? 

19.05.2022 r. (czwartek), godz.17:

Babciu, dziadku – zadbaj o zdrowie wnuka. Co zamiast słodyczy?

26.05.2022 r. (czwartek), godz.17:

• Zdrowe jelita = dobre samopoczucie. Jak zadbać o nie dietą.
• Obalamy największe mity dietetyczne plus ciekawostki.

Wszystkie spotkania odbywać się będą w siedzibie głównej Książnicy Podlaskiej im. Łukasza Górnickiego w Białymstoku (ul. Marii Skłodowskiej-Curie 14A, VI piętro). Wstęp wolny.

źródło: Książnica Podlaska
oprac.: Anna Augustynowicz
fot.: Kamil Timoszuk