Jak dbać o skórę z niedoskonałościami i poprawić jej stan?

Skóra z niedoskonałościami jest przyczyną wielu kompleksów. Jednocześnie sprawia, że wygląda się poważniej, a przecież żadna kobieta nie chce wyglądać na więcej lat niż ma. Ba! Wolimy wyglądać na młodsze niż jesteśmy. Dziś podpowiemy Wam, jak dbać o skórę z niedoskonałościami i poprawić jej stan.

Właściwe oczyszczanie skóry – jak je wykonać?

Małe błędy w pielęgnacji mogą powodować nasilenie się niedoskonałości skórnych. Rzeczywiście kondycja skóry może jeszcze się pogorszyć jeżeli np. nie wykonujecie demakijażu. A przecież wystarczy naprawdę niewiele, a dokładnie płyn micelarny. Jest to kosmetyk, który można określić produktem do zadań specjalnych. Bardzo dobrze usuwa makijaż, ale też reguluje wydzielanie sebum, a do tego skutecznie usuwa zanieczyszczenia. Zatem płyn micelarny należy używać zarówno do demakijażu, jak i porannego oczyszczania skóry. W żadnym wypadku do mycia twarzy nie można używać mydła, gdyż zatyka ono pory. Najlepiej wybrać żel z dodatkiem aloesu, który ma działanie antybakteryjne, a dzięki temu niedoskonałości i zaskórniki są nie tylko mniej widoczne, ale też rzadziej pokazują się na skórze. Nie zapomnijcie jeszcze o zastosowaniu toniku. Możecie wybrać ten z dodatkiem ogórka. Dzięki niemu skóra uzyskuje odpowiedni poziom pH. Po oczyszczeniu i umyciu skóry można przejść do następnego etapu, czyli nawilżania.

Jak dobrze nawilżyć skórę?

Skóra problematyczna, która jest skłonna do podrażnień i pojawiania się niedoskonałości wymaga również nawilżenia. Jednocześnie trzeba uważać, by nie zatkać porów. Należy więc stosować kosmetyki, które w składzie nie mają detergentów, ale i SLS czy SLES, gdyż powodują one przesuszenie, a do tego podrażnienia. Możemy Wam polecić krem z kwasem hialuronowym, który nawilża, ale i utrzymuje właściwy poziom nawilżenia. Do tego jeszcze tworzy na skórze film ochronny. Dobrze jeżeli kosmetyk ma filtr ochronny, gdyż promieniowanie UV uszkadza skórę i przyśpiesza proces jej starzenia. Krem z kwasem hialuronowym idealnie sprawdzi się podczas porannej rutyny. Z kolei wieczorem lepiej zastosować krem oraz serum. Krem powinien mieć w składzie niacynamid, który oczyszcza, usuwa nadmiar sebum, ale też łagodzi podrażnienia. Serum z retinolem na noc ma działanie złuszczające. Zmniejsza tendencję do powstawania mikrozaskórników i reguluje poziom wydzielania łoju. Zwróćcie uwagę na stężenie retinolu, które na początek nie powinno być zbyt wysokie. Jednocześnie przypominamy, że najpierw nakładamy serum, a dopiero po 20 minutach krem. Dzięki temu można uzyskać najlepszy efekt.

Dieta zdrowa i zbilansowana

Pielęgnacja od zewnątrz może nie wystarczyć. Trzeba także zadbać o właściwą dietą. Przede wszystkim musi być ona oparta na dużej ilości świeżych warzyw oraz owoców. Należy natomiast całkowicie zrezygnować z jedzenia produktów przetworzonych. W żadnym przypadku nie można sięgać po jedzenie typu fast food. Prowadzi ono nie tylko do otyłości, ale i niedoborów, a do tego zatyka pory. Przez to Wasza skóra jest pełna niedoskonałości. Jednocześnie nie zapominajcie o nawadnianiu się. Codziennie należy wypijać przynajmniej 1,5 litra wody. Można dodać do niej odrobinę soku z cytryny czy soku aloesowego. Dzięki temu dostarczycie do organizmu witaminy, ale i smak będzie lepszy. Ponadto należy zrezygnować z używek, które przyśpieszają proces starzenia się skóry.