Ruszył Miesiąc Zdrowia Rodzin organizowany przez podlaski Narodowy Fundusz Zdrowia, oferujący bogaty program wydarzeń prozdrowotnych dla całych rodzin. Początek cyklu zainaugurował warsztat „Sobota z czułością”, który dedykowany był zapracowanym mamom, pragnącym nauczyć się, jak dbać o siebie w naturalny sposób.

Warsztaty masażu i jogi

Podczas warsztatu „Sobota z czułością” uczestniczki miały okazję nauczyć się technik masażu kobido, który poprawia jędrność i blask skóry, dzięki Martynie Ignatowicz, fizjoterapeutce ze studia Laluz. Dodatkowo, Magda Urbanowicz, certyfikowana nauczycielka jogi z Why not YOGA, wprowadziła uczestniczki w świat jogi, pokazując, że jest to dyscyplina dostępna dla każdego.

Opinie uczestniczek

Uczestniczki warsztatów były zachwycone możliwością zrobienia czegoś dla siebie. „Pierwszy raz byłam na jodze – polecam wszystkim! Poczułam wszystkie swoje mięśnie. Myślałam, wcześniej, że to nie jest dla mnie, ale zmieniam zdanie!” – entuzjastycznie podsumowała zajęcia pani Małgorzata.

Dodatkowe atrakcje Miesiąca Zdrowia Rodzin

Anna Rzemek, dyrektor podlaskiego NFZ, podkreśla, że Miesiąc Zdrowia Rodzin to czas pełen edukacyjnych i profilaktycznych wydarzeń, które mają na celu promowanie zdrowego stylu życia. W ofercie znajdą się m.in. analizy składu ciała, bezpłatne badania profilaktyczne, zdrowe jadłospisy oraz możliwość wyrobienia Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ).

• 22 maja – Stanowisko profilaktyczne NFZ w ZUS Białystok
• 23 maja – EKO AKADEMIA z okazji Dnia Matki
• 24 maja – Akcja profilaktyczna „Badamy nie tylko mamy”
• 25 maja – Piknik rodzinny „Zdrowe mamy”
• 27 maja – Stanowisko profilaktyczne NFZ w ZUS Łomża
• 30 maja – Dzień Dziecka w Podlaskim Urzędzie Wojewódzkim
• 1 czerwca – Dzień Dziecka na stadionie Chorten Arena
• 2 czerwca – „Profilaktyka łączy” w KRUS Suwałki
• 3 czerwca – Dzień Dziecka w Uniwersyteckim Dziecięcym Szpitalu Klinicznym
• 4 czerwca – Stanowisko profilaktyczne NFZ w ZUS Białystok
• 5 czerwca – Bieg „School Mud Run” w Szkole Podstawowej nr 51
• 7 czerwca – „Biała Sobota” w Szpitalu Wojewódzkim w Łomży

Zapraszamy do uczestnictwa w tych wyjątkowych wydarzeniach, które mają na celu promowanie zdrowia i dobrego samopoczucia wśród rodzin z regionu podlaskiego. Nie przegap okazji do nauki, zabawy i dbania o zdrowie!