Akademia zdrowia na giełdzie przy ul. Andersa

Porad na temat metod pokonywania stresu udzieli Agnieszka Mejsak, psycholog, terapeuta, mediator współpracujący z PTiR-Pracownią Terapii i Rozwoju w Białymstoku.

A trener personalny Agnieszka Mróz pokaże, jakie ćwiczenia pomagają w opanowaniu stresu.

– Wszyscy żyjemy w stresie. Odczuwamy go w pracy i w życiu codziennym. Pokonanie stresu jest możliwe, jeśli tylko zastosujemy odpowiednie metody. Warto je poznać. Serdecznie zapraszamy – zachęcała do udziału w wydarzeniu Wioletta Burnos z Podlaskiego Centrum Rolno-Towarowego w Białymstoku.

Uczestnicy warsztatów mogą liczyć na poczęstunek wyrobami przygotowanymi przez sprzedawców giełdy.

Aneta Kursa